みなみ歯科医院

初挑戦への準備中

こんにちは。院長です。
学生の皆さんは、
そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。
長期休暇などで時間に余裕があるうちに、
歯科医院でお口の状態を
チェックしておくのがおすすめです。
健康なお口で、笑顔いっぱいの
夏休みを過ごせるといいですね。


学生さんにとって夏休みは、
行ったことのない場所への旅行や
初めてのアルバイトに挑戦したりと
新しいチャレンジをする機会も多いですよね。

実は私にもある初挑戦の予定ができましたので
お話ししたいと思います。


先日、講演の依頼が有りました。

それ自体は初めてのことではなく、
私は7年くらい前から
CTやインプラントに関する講演の機会を
いただくようになりました。

そのほとんどは⽇本国内のものでしたが、
昨年と⼀昨年はベトナム ホーチミン市に招待いただき
海外講演を初めて経験しました。

ですが海外講演といっても私は⽇本語で話をして、
それを翻訳者の方が逐次ベトナム語に通訳してくださる、
という形式のものでした。


今回いただいた依頼は
今年11⽉の沖縄で実施される講演です。

開催地が沖縄ですから⽇本語で良いのだろう、
と思っていたのですが
⽶、カナダ、豪、韓国、フィリピンなど、
海外数か国の⻭科医師が参加する国際学会なので、
英語で講演をお願いしたい、とのこと。



私は⼀瞬⼾惑いましたが、
こんな機会は⼀⽣に１回と思い、
引き受けました。

決して英語が得意分野とは言えない私にとっては
「清⽔の舞台から⾶び降りる」という
ことわざがぴったりの決断です。

これから英語での発表のため、スライドと台本を作って、
スピーチの練習をしていきます。

あと４か⽉でどれだけ上達できるかわかりませんが、
スムーズにコミュニケーションがとれるよう
並⾏して英会話も勉強していきます。


不安も多くありますが
経験のないことにチャレンジできる
喜びも感じています。

新しい挑戦を楽しみながら、
精一杯力を出し切り、
12⽉頃、皆さんにこのブログで
良い報告が出来るよう頑張ります！



【医院からのお知らせ】
８⽉13⽇(⽊)～15⽇(⼟)は
夏季休暇で臨時休診いたします。



みなみ歯科大泉学園
〒178-0063
東京都練馬区東大泉3-29-5
TEL：03-3922-3366
URL：https://373118.com/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/Cj1eXkDbgCd4UX699

8月休診日情報

歯ぐきが下がったら要注意！大人に多い根元むし歯

こんにちは。院長の南です。
7月12日は「人間ドックの日」です。

 

もともとは船を点検・修理する「ドック」に
由来するといわれており、
数多くの検査項目で健康上のリスクがないか、
評価するものです。

 

私たちは普段の生活で自覚症状がないと
「健康だ」と思いがちですが、
気づかないうちに病気が
進行してしまっていることもあります。

 

実は、お口の中にも
同じような気づきにくい変化が
隠れていることがあります。

 

 

 

 

◆進行に気づきにくい！
　大人の根元むし歯

 

子どもの頃にむし歯で痛い思いをして、
毎日のケアに励んでいるという方も多いでしょう。

 

しかし、大人のむし歯は、
子どもの頃とタイプが少し異なるため
注意が必要です。

 

若い世代では
歯の「頭の部分（歯冠）」にできるむし歯が
多いのに対し、
大人で増えてくるのが
「根元むし歯」です。

 

中高年以降になると、
加齢や歯周病によって歯ぐきが下がり、
本来は隠れているはずの
根元が露出しやすくなります。

 

歯の根元は、もともと歯ぐきに守られた
むし歯になりやすい部分のため、
表面に現れるとむし歯になりやすく、
しかも、自身で気づかないうちに進行していきます。

 

 

 

ある調査では、
70代の約65%、
80代の約70%
に根元むし歯がみられたという報告もあり、
年齢を重ねるほど身近なリスクとなっています。

 

さらに、根元むし歯には
ほかのむし歯にはない、
とても厄介な特徴があります。

 

 

 

 

◆自覚症状が出にくい？
　根元むし歯が「厄介」な理由

 

根元むし歯には、
若い頃のむし歯にはない
厄介な3つの特徴があります。

 

1つ目は自覚症状が少なく、
発見が遅れがちなこと。

 

痛みやしみる感覚がほとんどなく、
鏡でも見えにくい場所にできるため、
気づいたときには深く進行していることも
少なくありません。

 

2つ目は進行スピードの速さです。

 

歯の根元にはエナメル質がなく、
やわらかい象牙質がむき出しのため、
一度むし歯になると一気に広がってしまいます。

 

3つ目は再発のしやすさです。

 

歯肉が下がって露出した歯の根元、
特にすき間は歯ブラシが届きにくく
汚れも溜まりやすいため、
治療した周囲から再びむし歯が
広がってしまうことがあります。

 

 

 

 

 

◆「歯が長くなった？」
　と感じたら早めに歯科医院へ

 

無自覚のまま根元むし歯が進んでしまうと、
最後には歯が根元から
ポキッと折れてしまうことがあります。

 

根元が細くなった大木が、
自分の重みに耐えきれず倒れてしまう。

 

それと同じことが、
お口の中でも起こりかねません。

 

そうならないためにも、
中高年以降は根元むし歯への
警戒が欠かせません。

 

特に、
「最近、歯が長くなってきたかも」
と感じたら要注意です。

 

それは歯ぐきが下がりはじめ、
根元むし歯のリスクが高まってきた
サインの可能性があります。

 

 

 

 

歯の根元は
歯の表面よりもむし歯になりやすく、
これまでの磨き方では
守りきれないこともあります。

 

手遅れになる前に、
ご自身にぴったりのケア方法を
一緒に見つけていきましょう。

 

 

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2台目の⼝腔内スキャナーを導入しました

こんにちは。院長です。 
早いもので、1年の半分が経ちましたね。
この半年間、 多くの方々にご来院いただき、
その分たくさんの笑顔に触れることができました。
本当にありがとうございます。

 

1年の後半も皆さまの歯の健康を守るため、 
スタッフ一同、精いっぱい努めてまいります。


今回のブログは院内の小さな変化についてです。

このたび新しい⼝腔内スキャナーを
2台目として導入しました。



当院では、４年前より
⼝腔内スキャナーを使⽤しています。

医院に長く通院されている方は、
1台目を見たことのある方も多いかもしれません。

従来は、⻭型を取るときに
粘⼟のようなものをお口の中に⼊れて
型取りをしていました。

⼝腔内スキャナーは光学印象と⾔って、
光で形態を読み取って
パソコン上にファイルとして取り込みます。

異物感が少なく短時間で済み、
記録を残しやすいため、
患者さんも私（術者）も楽です。

特に嘔吐反射の強い⽅にとっては
治療が格段に楽になる画期的な機器だと思います。


当院では、被せ物の型取りだけでなく、
マウスピース矯正や
インプラントを安全に埋めるための
シミュレーション、ガイド作製にも利⽤しています。

しかし、デジタル技術は急速に進化していきます。

機器の性能は良くなり、価格が安くなります。

患者さんにとって快適な診療を追求し続けるためには、
その技術の発展についていかなければなりません。

そこで、当院では新しい2台⽬を購⼊しました。

今までのものより読み取りが早く、
お⼝の中全体を採る際も
今までの15分から5分以内に短縮されました。

以前のものも部分的な範囲では⼗分使⽤できますので、
今後は2台を効率的に使⽤していきます。


最近では、保険診療にもCADCAM冠
（硬いプラスチックのブロックを
コンピューターで削って冠を短時間で作製可能）や、
今⽉からはブリッジにまで適⽤範囲が広がりました。

技術だけでなく、制度も目まぐるしく変わりますが
どちらもよりよい治療を提供するために
存分に活用していきたいと思います。

ぜひ、⼝腔内スキャナーを使⽤した快適な診療にご期待ください。

（なお、お⼝の状態により⾦属での治療のみ適応の場合、
従来の型取り⽅法をおこないます）



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見逃していませんか？自分や家族のお口の機能低下のサイン

こんにちは。院長の南です。
６月は紫陽花（あじさい）の季節です。

 

別名で「七変化」とも呼ばれ、
その色合いは日々移り変わっていきます。

 

この時期ならではの色の変化を
見逃さずに楽しんで、
季節の移ろいを感じたいものですね。

 

さて、見逃したくないのは
お口の状態の変化も同じです。

 

小さな変化を見過ごすことで、
やがて生活に大きな支障が
出てしまうことがあります。

 

 

 

 

◆「むせる・こぼす」が続いたら注意！
　お口の機能低下が招くリスク

 

「最近むせやすくなった」
「食べこぼしが増えた」
「滑舌が悪くなった気がする」
といった変化を、
多くの人が「年のせい」と見過ごしがちです。

 

しかし、「仕方がない」と
そのままにしてしまうと、
やがて思わぬリスクにつながっていきます。

 

実は、「むせる・こぼす」といった症状は、
お口の機能の低下を知らせる最初のサインです。

 

ここからさらにお口の働きが弱まると、
次第に食べられるものが限られていき、
栄養不足や体重の減少を招いて
やがて全身の衰弱（フレイル）につながります。

 

実際にお口の機能が衰えた方は、
そうでない方と比べて
将来、要介護状態になるリスクが約2.4倍、
総死亡リスクが約2.1倍に高まる
という報告もあります。

 

さらに、飲み込む力が衰えると、
食べ物やだ液が誤って気管に入る
「誤嚥（ごえん）」が起きやすくなるため
注意が必要です。

 

 

 

これは高齢者の死因の上位を占める
「誤嚥性肺炎」を引き起こす原因にもなり、
命に関わる問題へ発展するケースも
少なくありません。

 

 

 

 

◆ご自身やご家族は大丈夫？
　「口腔機能低下症」のセルフチェック

 

こうしたリスクをもたらす、
「噛む・飲み込む・話す」といった働きが
複合的に弱まった状態を
「口腔機能低下症」と呼び、
2018年から保険診療の対象となっています。

 

お口の中の汚れや乾燥、
噛む力や舌の動きの衰えなど、
いくつもの機能低下が
重なり合って起きるのが特徴で、
ご高齢の方に限らず、中高年の方にも起こり得ます。

 

そのため、まずはお口のささいな変化を
見逃さないことが大切です。

 

以下のチェックリストを使って、
ご自身やご家族の今の状態を確認してみましょう。

 

・食べこぼしが増えた
・水や汁物でむせやすい
・薬が飲み込みにくくなった
・食事の時間が長くなった
・食べものが口の中に残りやすい
・硬いものが食べにくくなった
・滑舌が悪くなった気がする
・口の中が乾くようになった

 

 

 

 

 

◆「年だから仕方がない」と思う前に、
　早めの相談を

 

先ほどのチェックで
いくつか当てはまる項目があったとしても、
決して諦める必要はありません。

 

口腔機能低下症は、早い段階で気づき、
適切に対応することで、
お口の機能の改善や維持が期待できます。

 

 

 

 

歯科医院ではお口の機能を専門的に検査し、
その方の状態に合わせたトレーニングや
ケアの方法をご提案しています。

 

「最近なんとなく食べにくい」
「むせることが増えた」と感じたら、
お気軽にご相談ください。

 

 

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6月休診日情報

母校・北海道医療大学での講義

こんにちは。院長です。
5月16日は、松尾芭蕉が奥の細道に
出発したことから、「旅の日」と
呼ばれているそうです。
新緑が美しい初夏は、自然豊かな
風景を楽しむのにぴったりな季節。
お休みの日はピクニックやお出かけなど、
小旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか。


さて、「旅」といえば、
私は先日ゴールデンウィーク明けの5月7日（木）に、
出張という形ではありますが
北海道へ足を運んできました。

前日は振替休日を利用して札幌に一泊し、
当日は札幌駅から学園都市線に
揺られること約46分。

向かったのは、
私の母校である北海道医療大学です。



私は10年前に
歯科放射線学で学位（歯学博士）を取得して以来、
こちらの大学で非常勤講師として、
歯学部5年生の実習講義を
担当させていただいています。

今回は、実際の開業医の現場における
「歯科用CTの活用」について
1時間ほどお話をさせていただきました。

CTが歯科の臨床において、
精密な病気の診断や
安全なインプラント手術を行う上で、
いかに必要不可欠であるかという内容です。

学生の皆さんが、私の話を
とても真剣な眼差しで聞いてくれたことが
何よりもうれしく、頼もしく感じました。



帰り際、ふと目にとまったのは
大学入り口の看板です。

私が卒業した頃は
歯学部と薬学部しかありませんでしたが、
現在は看護学部や心理科学部など
多くの学部が新設されており、
母校が大きく発展している姿を見られて、
とても嬉しい気持ちになりました。



講義を終えて札幌駅へ戻ると、
駅の温度計は23.3度を示していました。
もうコートはまったく不要な暖かさですね。



帰路に着く前に、
北海道の方ならお馴染みの
「味の時計台」さんへ。
札幌味噌ラーメンでお腹を満たし、
夕方の新千歳空港へと向かいました。



後輩たちからたくさんの刺激をもらえた、
非常に充実した気持ちの良い出張となりました。


今回学生の皆さんにお伝えした
「CTを用いた安全で精密な診療」をはじめ、
これからも皆さまに
より良い医療を提供できるよう、
私自身も日々研鑽を積んでまいります。

皆さまも、健やかなお口で
美味しいお食事と素敵な「旅」を
存分に楽しんでくださいね！



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「磨いている」と「磨けている」は別物!?歯ブラシが届かない汚れの対策

こんにちは。院長の南です。
５月は新茶の季節です。

 

爽やかな香りとともに
甘みや旨みを豊富に含むといわれており、
お茶請けのお菓子とともに
おいしく味わいたいですね。

 

さて、おいしいものを食べた後は
歯みがきが欠かせませんが、
実は、歯ブラシで磨くだけでは
汚れは完全に落としきれません。

 

 

 

 

◆歯ブラシだけでは落とせない汚れ

 

「毎日しっかり歯を磨いているのに、
むし歯や歯周病になってしまう…」

 

その原因の1つに
「歯ブラシでは落ちない汚れ」
が関係しています。

 

お口の中はとても複雑で、
歯ブラシの毛先が届かない部分が多くあります。

 

代表的なのが「歯と歯の間」と
「歯と歯ぐきの境目」。

 

特に歯と歯の間は、
歯ブラシ単体では汚れ全体の
6割程度しか落とせないといわれており、
むし歯や歯周病が発生しやすい危険な部位です。

 

 

 

さらに厄介なのは、
歯に付着した細菌のかたまり（歯垢）が
そのまま放置されると、だ液の成分を取り込んで
「歯石」に変わることです。

 

歯石は歯ブラシで除去できず、
ザラザラした表面に汚れが付きやすいため、
トラブルの連鎖を招きます。

 

また、コーヒー・紅茶・タバコなどによる着色汚れも、
歯ブラシだけでは落としにくい汚れの代表格です。

 

 

 

 

◆補助清掃器具を使うと
　ケアの質はここまで変わる！

 

こうした歯ブラシによる磨き残しをカバーするには、
用途に合わせた補助清掃器具の使用がおすすめです。

 

磨き残しのプラークが減れば、
歯石も付きにくくなります。

 

「毎日磨いているのになぜ？」とお悩みの方は、
ぜひ以下の補助清掃器具を活用してみましょう。

 

【タフトブラシ】
毛束がひとつにまとまった小型ブラシです。
歯と歯ぐきの境目や奥歯の裏側、
歯並びが込み入った部分など、
歯ブラシでは届きにくい
ピンポイントの汚れ落としに効果を発揮します。

 

【フロス・歯間ブラシ】
歯と歯の汚れを落とす清掃器具です。
歯ブラシのみでは約6割にとどまる
歯間部の歯垢除去率が、
これらを併用することで
8割から9割近くまで高まります。

 

フロスは歯間が狭い方に、
歯間ブラシは歯間が広めの部位や
歯ぐきが下がってきた方に向いています。

 

 

 

 

 

◆セルフケアとプロケア
　両輪で守る歯の健康

 

以上のような補助清掃器具を使っても、
お口の中の汚れをゼロにするのは至難の業です。

 

特に歯石や着色汚れは
一度付いてしまうと自分では落とせないため、
プロによる専門的なクリーニングが欠かせません。

 

 

 

 

定期的に汚れをリセットすることで、
毎日のセルフケアがより効果を発揮します。

 

さらに、歯科を受診することで
自覚症状のない初期のむし歯やわずかな異変を、
プロの視点で早期に発見し、
対処できるメリットもあります。

 

日々のケアの質を上げながら、
定期的なプロケアでその効果を
さらに高めていきましょう。

 

 

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