みなみ歯科医院

紅葉の高尾山へ

こんにちは。院長です。
早いものでもうすぐ大晦日！
2025年も終わりが近付いています。

皆さまにとって
どのような1年だったでしょうか。
やり残したことをしっかりと整理して、
新たな気持ちで2026年のスタートを
切っていきましょう。


さて、少し遡りますが
先日紅葉の時期に⾼尾⼭へ⾏ってきました。



元々ハイキングが好きで
昨年までは年に４〜５回⾏っておりましたが、
今年は公的な役職や学会⾏事が増えたため慌ただしく
なかなか⾏く暇がありませんでした。

しかしやっぱり⼀度は紅葉を⾒たい！と
なんとか時間を⾒つけて訪れた今回の⾼尾⼭。

天気は最⾼でした！
清々しい青空の絶好のハイキング日和。



高尾山は低⼭とはいえ
ケーブルカーやリフトを使わない場合、
結構、⼭登り感があります。



ハイキングが久しぶりの私にも
ちょうど心地よい疲労感で、爽やかな汗を流せました。

道中真っ⾚なモミジや、⻩⾊く⾊づいたイチョウなど、
色鮮やかな紅葉を楽しみながら頂上にたどり着くと、
遠くに富⼠⼭がきれいに⾒えました。



私は⾼尾⼭には８回くらい来ていますが、
こんなにきれいに⾒えたのは２回⽬くらいです。


自宅から電⾞で１時間くらいの距離で
素敵な森林浴が楽しめて大満足です。

山というと今年は熊に気を付けなければいけませんが、
高尾山には⼤勢の登⼭客がいるので、
遭遇する可能性は低いかなと思います。

ケーブルカーやリフトを使えば
半⽇でも⼗分楽しめるので
気軽に訪れることのできる
おすすめのお出かけスポットです。

1年中四季折々の景色が楽しめますので、
天気の良い⽇に皆さんも足を運んでみてはいかがでしょうか。



みなみ歯科医院
〒178-0063
東京都練馬区東大泉3-29-5
TEL：03-3922-3366
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ホーチミンでの講演

こんにちは。院長です。
11月29日は何の日でしょう？


答えは『いい肉の日』です。
皆さんも美味しいお肉を
召し上がってみてはいかがでしょうか。

お肉をはじめ、美味しい食事を楽しむためには
お口の健康がとても重要です。

当院でも、皆さんの健康をサポートできるよう
知見を深める機会を持つことを心掛けています。

先日はインプラント関係の講演で
昨年に引き続き依頼をいただいたので
ベトナムのホーチミンまで
行ってきました。

10⽉29⽇の⼣⽅の便で
成⽥空港から約6時間のフライト。
ホーチミン市のタンソンニャット国際空港へ
夜10時半頃到着（⽇本より時差は2時間）。

講演は、翌⽇30⽇の朝9時半から午後4時まで
メトロポールホテルというところで⾏われました。



ベトナムから2名、
韓国から1名、
⽇本からは私を含めて2名の
計5名の演者が順番に講演し、
私も午後から80分ほど
講演させていただきました。



昨年の私の講演は45分ほどだったので、
比較すると今回はスライドの量も増やし、
下準備から時間をかけていました。

そのかいあって無事終えることができ、
ほっと一安心。



ベトナムの人口構成は若い人が多く
そのためか、日本の講演会に比べると
若い歯科医師が多かったです。

私の話が、少しでも日常の臨床に
役立つことができれば嬉しいです。

他の方の講演でもたくさんの得るものがあり、
良い講演会となりました。


講演後の夜は、主催の方の招待で
サイゴン川でのディナークルーズに⾏きました。



川の両サイドのビルディングが
とてもきれいにライトアップされ、
⾳楽のステージとおいしい⾷事で
楽しい2時間を過ごしました。


翌日は海外講師3人で
メコンデルタの観光へ。

タクシーで⽚道2時間かかりましたが、
メコン川は海のように広く、
デルタの島では、ジャングルの中をボートでクルーズや
⾺⾞、ココナッツキャンディー⼯場、ハチミツ農園など、
アクティビティーが充実していました。



ホーチミンはとてもエネルギッシュです。
そして親⽇的で夜も比較的安全な街です。
物価も安いので観光にお勧めな都市でした。
私も、今度はプライベートでも⾏きたいなと思います。




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学術大会に参加しました

こんにちは。院長です。
いつの間にか季節はすっかり秋模様となりました。
この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、
免疫力の低下から歯の
痛みなどの症状が出る恐れもあります。

皆さま体調管理には、くれぐれも気をつけて
どうぞ穏やかな秋をお過ごしください。


さて、10月５日（日）に私が理事を務める
日本健康医療学会の第17回学術大会に参加しました。
場所は六本木ヒルズハリウッド大学ホール。

今回のテーマは
「長寿社会における美容と健康医療」でした。

さまざまな医療や美容の専門家の講演がありましたが、
その中で私が注目した２つの講演を紹介します。

一つ目は、
慈恵医大耳鼻咽喉科学講座櫻井教授で演題は
「長寿社会における課題～難聴と認知症～について」でした。



難聴は単なる聴力低下にとどまらず、
認知機能の低下につながる可能性が
示唆されているということでした。

歯科では8020運動という事で、
80歳で20本以上の歯を残そう
という運動がされていますが、
耳鼻咽喉科でも8030運動というのが有り、
80歳で聴力を30㏈以上に保とう
という運動が有ることを私は初めて知りました。

そのために、定期的に聴力検査をして、
必要なら早めに補聴器を装用することが
奨められています。

補聴器は聴力を補うだけでなく、
円滑なコミュニケーションを維持することにより
認知機能の保持にも貢献するということでした。


もう一つは、
黒岩神奈川県知事で、演題は
「Vibrant INOCHIをめざして～未病(ME-BYO)の取組～」でした。



知事に就任されて15年、
県政の基本理念 として、
何歳になっても
一人ひとりの「いのち」輝く社会（Vibrant INOCHI)の実現を
目指しているということです。

未病とは病気と健康の間ということで、
食・運動・社会参加（コミュニティー活動等）を通じて、
未病から健康へ改善する取組みを
県施策として行い続けているそうです。

実践例として、高齢化した団地の住民の方々が、
若い学生との交流を行って、
ダンスやコーラスを楽しむだけでなく、
団地対抗で発表会を行うなどの取組みを行っており、
その結果、要介護者率が全国平均よりも
かなり低くなったデータを示されました。

私はすごく感銘し、
懇親会にも短時間参加されていたので、
名刺交換と写真撮影ならびに握手を、
快く笑顔で応じていただきました。

私は黒岩知事のお話を聞いて、
食・運動・社会参加のうち、
歯科医師は食にかかわることはもちろんですが、
高齢者の方が歯科医院に来院されるのも
一つの大事な社会参加（コミュニティー）だと思いました。


これからも今まで以上に、
日々の診療において患者さんへ、
スタッフと共に笑顔で接し、
いろいろなお話をしていこうと思います。



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初めての海外配信

こんにちは。院長です。
一雨ごとに秋の深まりゆく昨今、
いかがお過ごしでしょうか。
夏の疲れが出やすい時期ですので、
くれぐれもお身体を大切になさってください。


さて先月、新しい取り組みに挑戦しました。
それは、ベトナム・ホーチミン市の
歯科医師を対象とした、ウェブセミナーの講師です。




8月28日、日本時間の夜9時から、
インプラントに関する内容を１時間
お話させていただきました。

ベトナムと日本の時差は2時間ということで、
現地時間では夜7時、
ちょうど診療が終わる時間からの開催でした。
そのおかげか多くの先生方にご参加いただき、
主催者によれば273名の先生方が
視聴されたそうです。

「Let’s feel Japan」というテーマに合わせ、
講演の合間には日本の四季の写真を
織り交ぜながらお話ししました。

海外へのライブ配信は初めてで
緊張しましたが、この挑戦を通じて
自分自身も学びの多い時間となりました。



来月10月30日には、現地で直接
お話しする機会をいただいております。
その際に今回の講演について、
率直な感想を伺えることが楽しみです。

どのように受け止めていただけたのか、
少々不安な気持ちもありますが、
直接の交流を通じてさらに
理解を深められればと願っています。


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帰省

こんにちは。院長です。
8月も終盤ですが、
まだまだ日中の暑さは油断ができません。
熱中症への警戒はもちろんのこと、
この時期は夏の疲れから来る体調不良にも
気をつけたいところです。

「歯が痛む」「歯がしみる」といった
お口の症状がでた場合には、
どうぞお早めにご来院ください。


さて7月20日に、
所用で自分の出身地の
瀬戸内海に帰ってきました。
とても天気が良かったし、
素敵な所なのでご紹介します。

19日土曜日夜に広島空港に到着し、
レンタカーを借りて福山市に泊まりました。

最初の写真はJR福山駅の北側に有る福山城です。
雲を背景にして、
迫力あるアングルでカメラに収めることができました。

それからしまなみ海道で因島に向かいます。
レンタカーはアクアの新車。
とても気持ちの良いドライブでした。



因島に渡ってすぐの大浜パーキングエリアに
「ぽ」の字の記念碑があります。



これは何だろうとググってみたら、
昨年の夏に因島出身の
ポルノグラフィティー25周年の
大イベントが行われた際、
建てられた記念碑だということです。

私も実は同じ因島高校の出身です。

さて、因島は橋でつながっていますが、
私の生まれた上島町弓削島は
車ごとフェリーで渡ります。





島の滞在時間は4時間ほどでしたが、
生まれてから18年間過ごした田舎の海風と
塩の香りを懐かしく感じながら、
帰途に着きました。

しまなみ海道の橋はサイクリングもできますし、
とても美しい風景に出会えます。
最近はテレビで尾道が猫に会える
おしゃれな街として紹介されていました。
機会があったら、ぜひ訪れてみてください。


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北海道医療大学での講義

こんにちは。院長です。
学生の皆さんは、
そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。
長期休暇などで時間に余裕があるうちに、
歯科医院でお口の状態を
チェックしておくのがおすすめです。
健康なお口で、笑顔いっぱいの
夏休みを過ごせるといいですね。


さて、先月は北海道大学で行われた
歯科放射線学会についてお伝えしましたが、
今月もまた北海道のお話です。

６月18日（水）に北海道医療大学へ
歯学部5年生の講義のために出張しました。

前日18時30分まで診療した後、
羽田空港21時30分発の札幌新千歳空港行
最終便AIRDOに乗りました。

この便は到着が23時を過ぎるため、
電車もバスも無いので、
空港内に有るエアターミナルホテルに泊まりました。

朝起きると部屋の窓から、
これから出発するために駐機しているJAL機が見えました。



猛暑の東京ほどではありませんが、
その日は天気が良く、
札幌も最高気温30度くらいまで上がりました。



列車で8:32発新千歳空港駅から札幌駅経由で
学園都市線に乗り換え北海道医療大学駅着が10:11でした。



ここが学園都市線の終着駅で
大学の名前がそのまま駅名になっています。


11時から12時まで歯科放射線学講座で
CTの講義をしてきました。

学生には感想文をレポートにして提出してもらい、
それを見ると開業医がいかに画像診断を活用しているか
理解してくれているようです。

今回の講義が学生の皆さんの記憶に
少しでも残ってくれたら嬉しい限りです。


札幌の大都会と違い、
北海道医療大学の周りは広大で、
緑が美しい平原が広がっています。

なかなか一般の方はこの駅までは来る目的がないですが、
2年前には3駅前にロイズタウン駅というのが出来ましたので、
札幌に旅行に来た時には、
足を延ばしてみてはいかがでしょうか？

ロイズの工場直売の多くのお菓子、
そして入り口には、
きれいなバラ等の花のガーデンが有りますよ。


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日本歯科放射線学会

こんにちは。院長です。
毎年6月は食育月間 に設定されており、
食べることの大切さを再確認する季節です。

食事の満足感を得るため大切なのは、
やはり「噛むこと」です。
食育の一環としても、
しっかりと歯のケアを心掛けましょう。
健康的な食事と歯のケアを通じて、
食育月間を有意義に過ごせるといいですね。


さて、5月31日6月1日に
北海道大学で開催された、
日本歯科放射線学会に参加してきました。

出発時の羽田空港はどんより曇り空でしたが、
札幌は雲一つない快晴でした。





学会は、正門から入ってすぐの
学術交流会館で開催されました。



歯科用X線写真、CTなど、
開業歯科医師に身近なレベルから、
限られた大学病院にしかない
重粒子線などによる放射線治療など
高度なレベルの話まで、
多くの刺激を受けました。

私はこの分野で学位（歯学博士）を取得したので、
入会してもう25年くらいになります。

その頃は、現像してフィルムに焼いた画像を
明かりを透かしたシャーカステンに載せて
観察していましたが、
歯科用ＣＴやデジタル化が進んで、
今では撮影してすぐにパソコンの画面で
見られるようになりました。

当院も歯科用CTを８年間から導入すると共に、
X線検査はすべてデジタル化しています。
しかし、それを正確に診断するためには、
このような学会に参加して
ブラッシュアップする必要があると考えており、
日々、新しい知識と技術を身に着けられるよう
努力しています。



最後の写真は、
帰りの夕暮れの新千歳空港の風景ですが、
天気よく遠くの地平線まで見えて、
北海道の雄大さを感じました。


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定例会での講演

こんにちは。院長です。
清々しい青空が広がる心地良い季節になりました。
こうした時期こそ、お口の中もすっきり爽やかにして
気持ちよく過ごしたいですね。

歯科では、普段のセルフケアでは取り除けない
汚れや歯石もしっかり除去できます。
ぜひお気軽にご来院いただき、
お口も心も晴れやかにお過ごしください。


さて、4月20日（日）に
札幌の北海道歯科医師会館にて、
私が約20年前より所属している
北日本口腔インプラント研究会の定例会があり、
そこで3時間の講演の機会をいただきました。

前半ではインプラントを安全に行うための
ガイドサージェリーについての設計や
手術時の使用手順の話をしました。



そして後半では、このブログでもお伝えした
ベトナムホーチミン市での講演や観光の話、
さらにはソウル市近郊の河南市にある
韓国インプラントメーカーBIOTEM社を訪問した時の話をしました。



日曜日にもかかわらず、
30人を超える会員の先生方にご参加いただきました。

私よりベテランの先生方も多く、緊張の３時間でしたが、
講演終了後には参加者から予想以上の良い感想をいただき、
ホッと致しました。

今回のお話が講演を聞いてくださった先生方の一助となれば幸いです。


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ソウル・BIOTEM本社へ！

こんにちは。院長です。
４月も半ばを過ぎ、
新年度の慌ただしさも
少し落ち着いたころでしょうか。

忙しい日々の中で、
少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、
「お口のケアがおろそかになっている」
ということはありませんか？
気になるところがある方は、
早めに治療をスタートさせましょう！


さて先月の予告通り今回のブログは、
ソウル・BIOTEM社訪問についてです！

４月２日（水）。
午前中の仕事を終え、
羽田空港第２ビル国際線ターミナルから、
16時10分発のANA機でソウル（金浦空港）へ向かいました。

今回の目的はインプラントメーカーの
BIOTEM本社へ表敬訪問し、CEOと会う事です。



江南地区のホテルに泊まり、
翌日３日（木）午前10時に
海外事業部の専務と部長にPick upしていただき、
ソウル市の東側に隣接する
河南市（ハナムし/かなんし）に在る
BIOTEM本社に向かいました。


車中では高速道路の両側に
黄色い花がいっぱい咲いており
思わず目を奪われました。



部長より、
これらは「レンギョウ」と呼ばれる花であること。
日本では春の訪れを感じる代表といえば桜ですが、
韓国ではレンギョウが春を告げる花として
親しまれていると聞きました。

BIOTEM社に着き、
午前中は専務、部長と共に、
開発中の新しいドリルキットについて
ディスカッションしました。

その後は韓国名物・焼肉のランチをいただき、
午後からはいよいよCEOと対面です。
最初に記念写真を撮りました。



最初の５人で撮影した写真は、
左から、専務、部長、私、CEO、副社長です。
（なお、このブログへの掲載は許可を得ました。）



最後の写真は光栄なことに、
イ・ヨンホCEOとの２ショット。
持っているのは、
ドイツの認証機関から厳しい審査を受けて
認証されたクリーンインプラントの認定証です。

この後40分ほど私のインタビューを
受けてくださいました。
CEOは元々別のインプラントメーカーで
勤務していたのですが、
より良いクリーンで使いやすいインプラントを求めて
2006年に起業して、
19年経ってやっとそれが実ったと
おっしゃっていました。

私は最後に、CEOと硬く握手をし、
若手社員の車で金浦空港まで送ってもらいました。
帰りは19時55分発ANA羽田行きに乗りました。
現地滞在時間25時間でしたが、
すごく充実した楽しい旅でした。

CEOの熱い想いも胸に灯しながら
多くの皆様に質の高い医療サービスと
「末永くしっかり噛める喜び」をお届けできるよう、
これからも尽力してまいります！


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2024 BIOTEM BATTLE inベトナム Part3

こんにちは。院長です。
最近、近所で引っ越し業者のトラックを
よく見かけるようになりました。
新生活の準備に、
慌ただしくも胸躍らせている様子を見ると、
私たちもエネルギーをもらえるような気がしますね。

忙しい日々でも、しっかりとお口のケアもして、
ぜひ気持ちのよい新生活を
迎えていただきたいと思います。


さて今回も前回に引き続き、
ホーチミン市で開催された
「2024 BIOTEM BATTLE in ベトナム」に
参加した際のお話をします。

前日に講演を終え、
ホーチミン市で過ごす最終日となりました。

12月21日（土）は
朝8時に起床し、朝食後に
ホテル前の公園を散歩しました。



さすが常夏、ホーチミンの朝は
すでに28度と暖かかったです。
市民がベンチに座ったり体操をしたりと、
活気に満ちていました。
寒い東京とはまるで別世界で、
とても気持ちが良かったです。

街を歩いて感心したのは、
公園や道路にゴミが
ほとんど落ちていないことです。
掃除している方を見かけることも
ありましたが、それ以上に
市民の意識の高さがうかがえました。

午後はベンタイン市場で
お土産を購入しました。
ここでは値段交渉が醍醐味で、
最初の言い値の半額ほどになることも（笑）。



その後、サイゴン川近くの
近代的なビル群を見学しました。



驚いたのは、ホーチミンの交通事情です。
道路を走る6割がバイク、
4割が車で、幹線道路は大混雑！
信号のない横断歩道では車は止まらず、
歩行者は絶妙なタイミングで渡ります。
（走ってはいけません、ゆっくりが鉄則です）

最後はホーチミン料理を堪能し、
タンソンニャット国際空港から
帰路へつきました。



深夜発着だったため、
ホーチミンの美しい夜景を
最後に目に焼き付けました。



滞在時間はわずか48時間でしたが、
とても有意義な時間でした。
近いうちにまた訪れたいと思います。

次回は、4月3日に予定している
ソウルのBIOTEM社訪問の様子を
お届けします！


【医院からのお知らせ】
４月２日（水）午後と４月３日（木）は
韓国出張のため、臨時休診します。


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