私がマウスピース矯正を選んだ理由
矯正を始めようと思ったきっかけ
私は上の前歯の重なりと、前に出ていることが気になっていました。一方で、下の歯並びはきれいで、全体的にも大きくガタガタしているわけではありませんでした。
そのため、「矯正は気になる。でも決して安くはないお金や、何年もの時間をかけてまで矯正をする必要があるのかな」と迷っていました。
そんな中、周りの友人が矯正を始めたことをきっかけに、自分も少しずつ矯正について調べるようになりました。
一番悩んだのは病院選びでした
矯正をしようと決めても、次に悩んだのが病院選びでした。
矯正専門の歯科医院がいいのか、それとも虫歯やクリーニングなども含めて総合的に診てもらえる歯科医院がいいのか。インターネットで調べれば調べるほど情報が多く、「結局どこを選べばいいんだろう」と迷いました。
実際に気になった歯科医院へ相談に行ったり、矯正経験のある友人に話を聞いたりしながら比較しました。また、矯正は通院期間が長くなるため、通いやすさも大切なポイントでした。
私は、もともと通っていた歯科医院にも相談し、治療方法や費用、治療期間などを丁寧に説明していただきました。それぞれを比較したうえで、自分が納得できる医院を選ぶことができました。
マウスピース矯正を選んだ理由
私の周りではワイヤー矯正をしている人が多く、「ワイヤーの方がいいよ」と勧められることもありました。理由を聞くと、マウスピース矯正は装着時間をしっかり守る必要があり、自己管理が求められるため、途中で思うように続けられなかった人もいたようです。
また、マウスピース矯正にもさまざまなメーカーやブランドがあり、それぞれ特徴や治療方法が異なることを知りました。どれを選べばよいのか迷いましたが、治療実績が豊富で、多くの症例に対応してきた実績があることは、私にとって大きな安心材料になりました。
そんな中で、（友人から勧められていたので）矯正をする場合、ワイヤーにすべきか、それともマウスピースにすべきか意見を伺ったところ、「この症例ならマウスピース矯正でも十分治療できますよ」と先生から説明を受け、マウスピース矯正をした場合のシミュレーションを拝見できたことが、私にとって一番の決め手になりました。
治療方法だけでなく、これまでの虫歯の治療をいただき数年の通院歴があり、丁寧な説明にも納得できたため、最終的にマウスピース矯正を選びました。
実際に始めてみて感じたこと
私の場合は、まず親知らずを抜き、歯を後ろへ動かすスペースを作ってから矯正が始まりました。
親知らずを抜いたあとは痛みもありましたし、矯正を始めたばかりの頃は、新しいマウスピースに交換した直後は締め付けられるような痛みを感じることもありました。
私は2週間ごとにマウスピースを交換していましたが、痛みが強いのは最初の数日ほどでした。マウスピースの締め付けに慣れてきたなと感じるタイミングで、交換のタイミングとなることが多かったです。
マウスピース矯正で大変だったこと
マウスピース矯正は食事のときに取り外せるため、食事自体に制限がないこと、歯磨きがしやすいこと（矯正前と同じように歯磨きができること）は大きなメリットでした。
一方で、決められた時間しっかり装着する必要があるため、間食を控えたり、外したら忘れずに装着したりと、事前に聞いてはいましたが自己管理がとても大切だと感じました。
私は外食の際に外したマウスピースを置き忘れてしまい、通常よりも数日早いタイミングで新しいマウスピースに交換して問題ないのか、先生と相談したことがあります。
ワイヤー矯正と比べると、マウスピース自体の管理や装着時間の確保が必要となるため、自分自身でのマネジメントを求められる場面が多い治療方法だと感じました。
矯正をして本当に良かったこと
一番良かったのは、長年コンプレックスだった歯並びがきれいになったことです。
矯正後に、同じように歯並びで悩んでいる友人から「歯並びきれいになったね」と声をかけてもらえたときは、とても嬉しく、「頑張って良かったな」と心から思いました。
これから矯正を考えている方へ
私も最初は、「本当に矯正した方がいいのかな」という迷いから始まりました。
だからこそ、気になることがあれば、まずは相談してみることをおすすめしたいです。
私自身、軽い相談のつもりで受診しましたが、治療方法や期間、費用などを丁寧に説明していただき、自分に合った治療プランを考えることができました。
歯列矯正は保険診療ではないため、価格や治療の進め方、通院の頻度など、病院によってかなり差があります。だからこそインターネットなどで概要を調べること、矯正をした方に話を聞くことは、大変参考になりました。（人によって考え方や何を大切にしたいか、そして症例も様々なので、私の場合は調べるほど、どこで治療を進めるかなど不安が出てきましたが・・・）
治療を終えた今、こちらで治療をお願いして私は本当によかったと思っています。家から少し遠く、平日は会社で通院が難しい私の事情にも考慮いただき、治療中も些細な疑問や不安にその都度丁寧に答えていただけたので、安心して最後まで続けることができました。
歯列矯正は決して安い治療ではありません。しかし昔撮った写真を見ると、やっぱり歯並びを整えてよかったと心から思えるので、後悔はありません。ひとつ挙げるのであれば、もっと早く治療すればよかったということくらいでしょうか。
迷っている方は、ぜひ一度相談してみてください。一生付き合うことになる歯が見た目・噛み合わせともにきれいになると、健康面はもちろんですが、自分の自信を持てるようになるはずです。
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ホワイトニングについてもお話をいただきました。後日、ご紹介いたします
2026年08月25日 18:39
